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Grazie proprio all'apporto del riso al nostro organismo si capirà qual è l' efficacia di questa dieta dimagrante, che si potrebbe provare anche solo per depurare l'organismo in breve tempo.

Il riso è un alimento da tenere in grande considerazione, e infatti non è un caso che lo usiamo da secoli.

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Anche al di fuori delle diete, ha delle proprietà utili per chiunque, che portano benefici alla nostra vita quotidiana in tanti modi. Tanto per cominciare, il riso è un alimento disintossicanteperfetto per aiutarti in una dieta detoxsoprattutto quando hai bisogno di rigenerarti.

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Il riso al forno è un primo piatto genuino e semplice da realizzare che porta con sé profumi e sapori mediterranei. L'insalata di riso è un classico delle ricette estive.

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Il riso al salto è una preparazione tipicamente lombarda; un piatto del recupero, visto che veniva preparato con il risotto giallo avanzato.

Il riso venere al curry è un primo piatto dai sapori esotici, facile e veloce da realizzare, insaporito con i piselli, perfetto per una cena tra amici.

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L'insalata di riso integrale è un primo piatto ricco di verdure estive, genuino e salutare. Perfetto come piatto unico per una gita fuori porta!

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